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WISSEN

Gesundheit erhalten oder wiederherstellen. Ganzheitlicher Ansatz aus Komplementär- und Schulmedizin. Beratung, Therapie, Selfcare. Mitten in Zürich.

OYU | Dein Gesundheitsort in Zürich

Dein Ort für ganzheitliche Medizin und einen gesunden Lebensstil

Oyu unterstützt dich dabei, deine Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Dabei verfolgen wir medizinisch einen ganzheitlichen Ansatz und kombinieren komplementäres und schulmedizinisches Wissen. Keine Einschränkungen, keine Dogmen. Was zählt, sind deine Gesundheit und du.

Ein erfahrenes ärztliches und therapeutisches Team bezieht dabei die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die ayurvedische Medizin sowie komplementärmedizinische Methoden aus dem europäischen Kulturraum in Verbindung mit fundiertem schulmedizinischem Wissen mit ein.

Ganzheitsmedizin

Alle empfohlenen Konsultationen, Therapien, Massagen und Kurse finden bei Oyu unter einem Dach statt. So kannst du ganz einfach einen gesunden Lebensstil mitten in Zürich in deinen Alltag integrieren.

Unter einem Dach

Das plant-based Restaurant und das Teeatelier lassen dich Kraft schöpfen sowie gesund und entspannt geniessen. Gleichzeitig erhältst du hier Inspiration für deine Küche zu Hause mit den dazugehörigen Produkten aus unserem Shop.

Mit Restaurant, Teeatelier und Shop

Ein Gesundheitsort zum Wohlfühlen

Oyu steckt voller Wissen. Das Unternehmen wird von der Stiftung Gesundheitsförderung Bad Zurzach + Baden mit über 60 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsförderung getragen. Gemeinsam mit einem Team aus über 30 Fachpersonen unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit tagtäglich zu erhalten und zu stärken.

Umfassende Fachkompetenz

Gemeinsam finden wir heraus, was deine Gesundheit und du brauchen und präventiv fördern. Bei bereits bestehenden Leiden wollen wir nicht nur Symptome lindern, sondern gehen den Ursachen auf den Grund. In diesen Bereichen unterstützen wir dich:

Was beschäftigt dich?

Oyu unterstützt dich und deine Gesundheit.
Egal wo. Egal wann.

Tauche ein in die vielfältige Welt von Oyu

Der Begriff «Komplementärmedizin» beschreibt eine kombinierte und sinnvolle Anwendung von östlicher und europäischer Naturheilkunde ergänzend zur Schulmedizin. Sie umfasst diagnostische und therapeutische Methoden, die diejenigen der Schulmedizin erweitern. Oyu fokussiert dabei auf Ayurveda und TCM im Sinne einer bedürfnisgerechten Behandlung von Körper, Geist und Seele.

Was ist Komplementärmedizin?

Als Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bezeichnet man die Heilkunde, die sich im Lauf der Geschichte in China mit grosser Kontinuität und umfangreicher Schriftkultur entwickelte (ca. ab 1’000 v. u. Z.) und seit Mitte des letzten Jahrhunderts moderne biomedizinische Einflüsse aufgenommen hat. Die TCM sieht den Menschen als ganzheitliches Individuum, das in den Lauf der Natur eingebunden ist.

Was ist TCM?

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben (nach Ayur=Leben und Veda=Wissen oder Wissenschaft) und geht zurück auf die Veden, der uralten vedischen Hochkultur Indiens. Ayurveda bietet ein Wissen über den Körper an, das den Menschen darin unterstützt, sich gesund zu erhalten, die Gesundheit wieder herzustellen und sich nach seinen naturgegebenen Anlagen zu entwickeln.

Was ist Ayurveda?

TCM und Ayurveda umfassen beide verschiedene Diagnosetechniken und Behandlungsverfahren, die schonend und natürlich sind.

Zu den Behandlungen von TCM gehören Akupunktur, Moxibustion und Gua Sha, die chinesische Arzneimitteltherapie, Qigong & Taiji, die Tuina-Massage, die Ernährungstherapie und die allgemeine Lebenspflege Yangsheng.

Zur Ayurveda Medizin gehören die natürliche Arzneimitteltherapie, Aromatherapie, Massagen, Ernährung, Entgiftung, Panchakarma, Yoga, Resilienzentwicklung und Meditation.

Welche Behandlungsmethoden kommen zum Einsatz?

Tibetische und europäische Pflanzenheilkunde

Gibt es weitere Behandlungsmethoden?

Du hast Fragen zu Oyu? Unten findest du bereits ein paar Antworten. Oder komm ab dem 16. Oktober 2023 einfach bei uns in Zürich vorbei und schau dich um. Am Welcome Desk ist immer jemand für dich da.

Noch Fragen?

OYU | Gesundheit + Du

Du kannst nicht mehr stornieren, da der Termin in weniger als 24 Stunden beginnt.

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ANGEBOT

GESUNDHEITSTHEMEN

ÜBER UNS

DEIN PROFIL

Frauen in allen Lebensphasen

Menstruationsbeschwerden, Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen? Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für die weibliche Gesundheit

Frau sein ist wundervoll! Aber nicht immer leicht. Hast du das Gefühl, deinen weiblichen Körper noch nicht voll und ganz zu verstehen? Belasten dich PMS- oder Menstruationsbeschwerden im Alltag? Symptome wie Migräne, Stimmungsschwankungen, Schwindel, Schlafstörungen und Hitzewallungen tauchen unerwartet auf und eine Zuordnung der Ursache fällt dir schwer? 

Wenn du verstehst, wie dein weiblicher Zyklus und Hormonhaushalt funktionieren und wie du sie unterstützen kannst, nehmen belastende Symptome ab und dein individuelles körperliches und mentales Potenzial entfaltet sich.

Akute und chronische Blasen- und Nierenentzündung 

Ein erfahrenes ärztliches und therapeutisches Team mit den je nach Untersuchungs- und Behandlungsmethoden jeweiligen Qualifikationen und Fachtiteln berät dich ganzheitlich und bezieht dabei Kräuterheilkunde, Ernährung, Bewegung, Meditation und Entspannungstechniken mit ein.

Du wirst in der Erstkonsultation darüber aufgeklärt, welche Methoden der Schul- oder der Komplementärmedizin zugehören und in welchen Fällen eine Überweisung an eine externe Fachperson nötig wäre.

Entdecke unser Angebot und lass dich telefonisch unter +41 44 213 26 00 beraten.

OYU | Frauen in allen Lebensphasen

Männer in allen Lebensphasen

Schöpfe dein Gesundheitspotenzial voll aus und optimiere deine Leistungsfähigkeit. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für Männer in allen Lebensphasen

Männer neigen oft dazu, ihren eigenen gesundheitlichen Bedürfnisse wenig Beachtung zu schenken. Dabei kann ein geschärftes Bewusstsein, tieferes Wissen und eine gesunde Routine direkten Einfluss auf das körperliche Kraftempfinden, eine gesunde Sexualität und Potenz sowie das allgemeine Wohlbefinden haben. 

Möchtest du dein Potenzial voll ausschöpfen und Tag für Tag zu deiner persönlichen Höchstform auflaufen? Hast du Interesse daran, die Antreiber deines Körpers zu verstehen? Dann sind das gute Voraussetzungen, um deine individuelle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit in jeder Lebensphase zielgerichtet zu optimieren.

OYU | Männer in allen Lebensphasen

Personalisierte Prävention

Mit den richtigen Voraussetzungen deinen Körper, Seele und Geist regenerieren und stärken. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Personalisierte Prävention für deine Gesundheit

Dein Körper, Geist und Seele sind so individuell wie dein Leben selbst. Möchtest du dich und deine Gesundheit bestmöglich für dein bewegtes Leben wappnen? Dein Immunsystem stärken, deinen Energiehaushalt optimieren und deine Resilienz und Antifragilität steigern? Geniesst du das Älterwerden, aber körperlich und mental möchtest du so fit bleiben, wie du dich jetzt fühlst? 

Wenn dein Organismus die richtigen Voraussetzungen und Inputs hat, können sich deine Zellen im Körper regenerieren und erneuern. So findest du nachhaltig zu deiner körperlichen und kognitiven Bestform, wirkst präventiv Krankheiten entgegen und findest nach einer Genesungsphase wieder zurück zu Vitalität und Leistungsfähigkeit. 

Nach einer Genesungsphase nachhaltig gesund bleiben 

Entdecke unser Angebot und lass dich telefonisch unter +41 44 213 26 00 beraten.

OYU | Personalisierte Prävention

Stress und Schlaf

Fehlende Erholung und Regeneration wirkt sich stark auf die Lebensqualität aus. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe bei Stress und Schlafproblemen

Rauben dir kreisende Gedanken, innere Unruhe, Herzrasen oder ein Tinnitus den Schlaf? Spürst du, wie sehr dir die fehlende Regeneration und Erholung im Alltag fehlt? 

Es gibt viele Ursachen für Schlafprobleme, die sich mit der Zeit auch auf das Wohlbefinden auswirken können. Gleichzeitig können psychische Belange auch die Ursache für das Wachliegen sein. Eine Spirale, die es zu durchbrechen gilt, damit Erholung und Regeneration stattfinden können.

OYU | Stress und Schlaf

Wiederkehrende Schmerzen

Durch multimodale Schmerztherapie den Alltag verbessern und Schmerzen lindern. Oyu vereint das Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe bei wiederkehrenden Schmerzen

Kannst du keinen eindeutigen Grund für deine Schmerzen finden? Oder die Heilungsphase einer Verletzung ist ungewöhnlich lang und mühsam? Du weisst einfach nicht, wie du einer Migräne noch besser vorbeugen kannst? Oder erschweren dir Rückenschmerzen oder Arthrose jede körperliche Aktivität? 

Wiederkehrende und chronische Schmerzen sind eine sehr grosse Belastung für Körper, Psyche und soziales Umfeld. Halten die Schmerzen bereits länger ohne erkennbaren Grund an, kann eine multimodale Schmerztherapie helfen, die Funktionalität im Alltag und im Arbeitsleben deutlich zu verbessern und die Schmerzen zu lindern.  

Muskuläre Verspannungen (Muskeltriggerpunkte) 

Sportverletzungen mit verzögertem Heilungsverlauf

Komplexes regionales Schmerzsyndrom (M. Sudeck, CPRS) 

Schmerzen nach Gürtelrose (Post-Zoster-Schmerz)

OYU | Wiederkehrende Schmerzen

Magen, Darm, Leber und Galle

Unverträglichkeiten und Stress verursachen Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe bei Magen-Darm-Problemen

Ein gesunder Magen-Darm-Trakt ist sehr zentral für dein Wohlbefinden. Wirst du immer wieder von Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder gar Übelkeit heimgesucht? Sind dir Blähungen unangenehm oder verdirbt dir Sodbrennen jedes noch so feine Essen?

Die Ursachen von Magen-Darm-Problemen können vielseitig sein. Neben Unverträglichkeiten sind auch Stress, Ärger und Ängste oft die Auslöser der Probleme. Die Behandlungsmethoden sind daher ganzheitlich und ebenso vielseitig wie individuell anzusetzen. 

OYU | Magen, Darm, Leber und Galle

Lunge und Atmung

Asthma, Bronchitis, COPD oder Kurzatmigkeit? Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für Lunge und Atmung

Einmal tief durchatmen – der bewusste Atem vermag es, dich mit Energie aufzuladen und dich in stressigen Situationen zu beruhigen. 

Ist deine Atmung durch Symptome wie Husten, Keuchatmung und Kurzatmigkeit (Dyspnoe) bereits seit Längerem eingeschränkt? Oder bist du akut von Bronchitis, Asthma, COPD, Schlafapnoe oder Lungenentzündung betroffen? Dann ist eine gute und nachhaltige Genesung Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität. Denn wird die Lunge und damit der gesamte Körper über einen längeren Zeitraum nicht mit ausreichend Sauerstoff versorgt, können sich verstärkt unspezifische Symptome wie anhaltende Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten einstellen. 

Nasenschleimhautentzündung (Rhinitis)  

Erkrankung und Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis) 

OYU | Lunge und Atmung

Herz und Kreislauf

Bluthochdruck, Herzrasen und Gefässerkrankungen sind weit verbreitet. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für Herz und Kreislauf

Obwohl du es dir fest vornimmst, schaffst du es nicht, eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in deinen Alltag zu integrieren? Dann geht es dir wie vielen anderen in unserer heutigen westlichen Gesellschaft. Volkskrankheiten wie Diabetes (Typ 2), Übergewicht, Gefässerkrankungen oder Bluthochdruck sind leider häufig das Resultat von zu viel Fast Food, Netflix & Co. 

Was viele nicht wissen: Den meisten dieser Krankheiten kann man wirkungsvoll und mit vergleichbar wenig Aufwand vorbeugen. Wenn Symptome wie Müdigkeit, Herzrasen, Bluthochdruck, Übergewicht oder Schlafstörungen verstärkt auftreten, solltest du zeitnah einen Arzt konsultieren.

Herzkranzgefässverengungen und Durchblutungsstörungen 

OYU | Herz und Kreislauf

Allergien und Haut

Allergien, Ausschläge, Akne oder Neurodermitis haben oft komplexe Ursachen. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe bei Allergien und Hautproblemen

Wenn es dir gut geht, strahlt das auch deine Haut aus. Ist der Körper oder die Psyche Stressoren ausgesetzt, kann dies dein Hautbild widerspiegeln. Liegt bei dir der Grund dafür bei einer bekannten oder unbekannten Allergie? Belasten dich regelmässig Symptome wie Rötungen, Brennen, Pusteln und Juckreiz? Oder ist Akne oder Neurodermitis diagnostiziert worden? 

Für eine nachhaltige Besserung einer Allergie oder Hautkrankheit ist es essenziell, den komplexen Ursachen systematisch auf den Grund zu gehen. Damit deine Haut dich jeden Tag wieder strahlen lassen kann. 

Chronisch entzündliche Hauterkrankung (z. B. Lichen sclerosus) 

OYU | Allergien und Haut

Familienplanung

Die richtige Vorbereitung und Begleitung der Schwangerschaft kann dem Kinderwunsch helfen. Mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Familienplanung unterstützen

Der Moment, in dem man sich entscheidet, eine Familie zu gründen, ist zauberhaft. Der darauffolgende Weg kann mit unterschiedlichen Herausforderungen versehen sein. Möchtest du dich optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten und sie begleiten lassen? Hat es bisher leider nicht mit einer erfolgreichen Empfängnis geklappt und möchtest du alle Parameter kennen, um diese bestmöglich zu beeinflussen? 

Dein Körper und dein Geist sind einzigartig und so sind es auch deine Bedürfnisse. Eine Schwangerschaft wird von unzähligen Faktoren begleitet, welche du individuell und ganzheitlich unterstützen kannst. 

OYU | Familienplanung

Babys und Kinder

Probleme beim Schlaf, der Verdauung oder beim Lernen sind häufig. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Babys und Kinder unterstützen

Wenn es den Kleinsten unter uns gut geht, ist die Welt in Ordnung. Das Heranwachsen birgt jedoch unterschiedliche Herausforderungen. Findet dein Neugeborenes oder Kind nur schwer in den Schlaf und weisst du, dass dies an Bauchschmerzen, Blähungen oder allgemeiner Unruhe liegt? In der Schule zeigen sich Lernschwierigkeiten oder du möchtest für die Diagnose ADHS eine zweite Meinung einholen? 

Babys und Kinder können sich oft nur schwer mitteilen. Umso wichtiger ist es, genau hinzuschauen und die richtigen Fragen zu stellen. Wenn man die Ursache(n) kennt und versteht, kann eine Linderung oft schnell und nachhaltig herbeigeführt werden. 

OYU | Babys und Kinder

Nervensystem

Lebensqualität bei neurologischen Erkrankungen, wie Parkinson oder Multiple Sklerose verbessern. Mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für das Nervensystem

Neurologische Erkrankungen können in jedem Alter auftreten und sind sehr vielfältig. Du hast gelernt, mit einer Diagnose wie Polyneuropathie, Morbus Parkinson oder Multiple Sklerose zu leben, und möchtest erfahren, wie du deine Lebensqualität aufwerten kannst? Deinen Nervenschmerzen oder einer Empfindungsstörung möchtest du ganzheitlich entgegentreten und weiterhin auf die Freude am Leben fokussieren?

Multifaktorielle Erkrankungen können aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet und behandelt werden. 

Empfindungsstörungen (Periphere Polyneuropathie) 

OYU | Nervensystem

Stoffwechsel und Hormone

Schilddrüsenunterfunktion oder Diabetes? Der richtige Stoffwechsel sorgt für Balance. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für Stoffwechsel und Hormone

Egal, wie sehr du auf deine Ernährung und Bewegung achtest, es hat keine Auswirkung auf eine anhaltende Gewichtszunahme oder -abnahme? Du fühlst dich ohne ersichtlichen Grund erschöpft, antriebslos und unausgeglichen? Vielleicht hast du bereits eine Diagnose wie Diabetes mellitus oder eine Schilddrüsenunterfunktion?

Wir befinden uns auf Zellebene, wenn es um unseren Stoffwechsel geht. Dabei regulieren Enzyme und Hormone alle lebenswichtigen Körperfunktionen und sogar unsere Gefühle. Geraten diese Stoffwechselprozesse aus der Balance, entstehen Symptome, welche unseren Alltag schwer belasten können. 

Fettstoffwechselstörungen (Hypercholesterinämie, Triglyceridämie)

OYU | Stoffwechsel und Hormone

Harntrakt

Wiederkehrende Blasenentzündungen oder Nierensteine mindern die Lebensqualität. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe für den Harntrakt

Wenn unser Harntrakt nicht unauffällig wie gewohnt seine Arbeit verrichten kann, ist man im Alltag schnell eingeschränkt und gestresst. Wirst du immer wieder von einer Blasenentzündung heimgesucht? Macht dir eine Blasenschwäche das soziale Leben schwer? Oder möchtest du der Bildung von Harn- und Nierensteinen aktiv vorbeugen?  

Mit dem richtigen Verständnis deines Harntrakts dürfen er und seine Funktionen wieder zur unauffälligen Nebensache werden. 

OYU | Harntrakt

Long und Post Covid

Anhaltende Symptome nach einer Corona-Infektion schränken das Leben stark ein. Oyu unterstützt mit dem Wissen aus Komplementär- und Schulmedizin.

OYU | Hilfe bei Long und Post Covid

Gesellschaftlich können wir wieder aufatmen – die Pandemie hat ihren Höhepunkt hinter sich gelassen und unser Alltag darf sich wieder normalisieren. Doch nicht jeder/jedem ist es möglich, nach einer Corona-Erkrankung wie zuvor weiterzumachen. 

Hast du nach einer Erkrankung mit dem Coronavirus anhaltende Symptome wie eine eingeschränkte Lungenfunktion oder Husten? Müdigkeit, Erschöpfung und eine geminderte Leistungsfähigkeit schränken dich privat und beruflich weiterhin ein? 

Konzentrations- und Gedächtnisprobleme (brain fog)

Depressive Verstimmungen und Ängstlichkeit

Störungen des Geschmacks- und Geruchssinns